Aneka jenis tanaman obat penurun kolesterol

Sebelum kita mengulas perihal berbagai macam jenis tumbuhan obat penurun kolesterol. Mari sedikit kita bahas apa yang disebut dengan kolesterol dan mengapa bisa bisa mengancam kesehatan bila kadarnya terlalu tinggi.

 Sebelum kita mengulas perihal berbagai macam jenis  Aneka jenis tumbuhan obat penurun kolesterol

Kolesterol ialah salah satu bahan lemak yang sangatlah diperlukan tubuh. Zat ini sebahagian besar diproduksi dalam tubuh manusia khususnya oleh organ hati, sebahagian kecil lagi berasal dari makanan yang kita makan.  Fungsi dari kolesterol untuk tubuh di antaranya untuk menolong pembentukan hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita, sebagai sumber energi, dan juga pembentukan vitamin D.

Kolesterol mempunyai sifat sukar larut dalam darah. Untuk itu, supaya bisa disalurkan kesemua tubuh, maka kolesterol disentesis dalam hati dengan protein. kombinasi keduanya disebut lipoprotein. Ada sejumlah  jenis lipoprotein dalam darah, dua di antaranya yakni HLD dan LDL.

HDL ( High Density Lipoprotein)  tak berbahaya bagi tubuh karena membawa kolesterol lebih sedikit dan  dapat memcampakkan kelebihan LDL di pembuluh arteri ke liver untuk selanjutnya diproses dan dikeluarkan dari dalam tubuh. Sedang kah LDL (Low Density Lipoprotein) termasuk berbahaya bagi tubuh Karena paling banyak membawa kolesterol sehingga dapat mengendap pada pembuluh darah arteri dan akhirnya membentuk plak yang dapat mempersempit rongga pembuluh darah. Kondisi ini akan mengakibatkan aliran darah terganggu dan juga bisa merangsang timbulnya penyakit jantung, stroke , tekanan darah tinggi, dan lain-lain.

Artikel memikat lainnya:

4 jenis tumbuhan penurun kolesterol jahat

Beberapa langkah yang bisa anda laksanakan untuk menurunkan kolesterol yakni dengan mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang dapat merangsang meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh, konsumsi buah-buahan dan sayuran sehat yang tak menaikan kadar kolesterol sekalian menurunkannya, dan faedahkan juga penanggulangan medis untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah anda.

Selain tata-cara di atas, anda juga bisa mengkonsumsi sejumlah tumbuhan obat yang berfaedah dalam menolong menurunkan kadar koleterol dan menjaganya tetap stabil. Berikut sejumlah tumbuhan obat penurun kolesterol yang bisa difaedahkan sejumlah bagian pohonnya sebagai bahan ramuan obat berfaedah untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

 Sebelum kita mengulas perihal berbagai macam jenis  Aneka jenis tumbuhan obat penurun kolesterol

1. Alpukat
Zat dan senyawa dalam buah alpukat baik untuk kesehatan, juga berfaedah dalam menurunkan kadar trigliserida dan Kolesterol darah.

2. Belimbing manis
Kandungan serat dalam buah ini sanggup menekan penyerapan kolesterol berlebih oleh tubuh.

3. Bawang merah
Kandungan senyawa flavanoid di dalamnya dapat menurunkan kolesterol, trigliserida, dan glukosa dalam darah.

4. Bawang putih
Salah satu riset mengatakankan, konsumsi bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol sekitar 10% dari dalam tubuh.

Selain 4 jenis tumbuhan yang disampaikan di atas, masihlah ada banyak tumbuhan obat penurun kolesterol lainnya yang bisa anda gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dari dalam tubuh di antaranya yakni: Daun salam, Buah mengkudu, Kulit manggis, Daun sukun, temulawak, kunyit, seledri, sambiloto, labu siam, kacang tanah, angkak, kubis, sarang semut, dan daun dewa

0 Response to "Aneka jenis tanaman obat penurun kolesterol"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel