Susu kedelai atasi osteoporosis secara alami

Obat herbal osteoporosis - Konsumsi susu kedelai secara rutin rupanya sangatlah baik untuk kesehatan tulang dan mengantisipasi osteoporosis. Walaupun terbuat dari bahan nabati, tetapi manfaatnya tak kalah bila diperbandingkan dengan susu yang berasal dari hewani seperti susu sapi.

 Konsumsi susu kedelai secara rutin rupanya sangatlah baik untuk kesehatan tulang dan  Susu kedelai atasi osteoporosis secara alami

Khasiat susu kedelai sebagai obat herbal osteoporosis dikarenakan kandungan phytoestrogen di dalamnya yang ialah salah satu isoflavon sehat. Phytoestrogen ialah salah satu unsure dari senyawa isoflavon yang mempunyai efek seperti estrogen di dalam tubuh manusia.  Phytoestrogen dalam susu kedelai mempunyai kapasitas dalam menambah metabolisme dan mendirikan tulang.

Mengenai manfaat susu kedelai dalam menjaga tulang terhadap pengeroposan, telah dibuktikan lewat sejumlah riset, di antaranya yang dilaksanakan oleh Linus Pauling Institute, di mana dalam risetnya ini dititik beratkan akan dampak pemberian phytoestrogen  pada tubuh. Hasil dari riset tersebut membuktikan bahwasanya efek estrogen dari phytoestrogen dapat menolong menjaga kesehatan tulang. Penelitian yang sama juga dilaksanakan oleh oleh L.M. Chiechi dan peneliti lainnya. Hasil riset yang dimuat Maturitas: An International Journal of Midlife Health and Beyond tahun 2002 itu mendapatkan hasil yang sama dengan riset Linus Pauling Institute.

Konsumsi susu kedelai sangatlah disarankan bagi anda yang sudah berusia lanjut. Pada usia ini, kesehatan tulang akan semakin menurun karena kapasitas tubuh dalam menyerap kalisum semakin melemah seiring dengan menurunkan kadar estrogen dalam tubuh. Isoflavon sehat pada susu kedelai dapat berikatan dengan reseptor estrogen dalam sel yang akan menolong mengurangi gejala menopause.

Manfaat susu kedelai untuk kesehatan

 Konsumsi susu kedelai secara rutin rupanya sangatlah baik untuk kesehatan tulang dan  Susu kedelai atasi osteoporosis secara alami

Selain baik untuk menjaga tulang dari osteoporosis, minum susu kedelai juga ngasih efek positif bagi kesehatan pencernaan tubuh, jantung, sebagai antioksidan yang berperan dalam mengantisipasi sekalian memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas, mengantisipasi penggumpalan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat (HDL), menambah mutu otak dan menjaganya dari penyakit Alzheimer, menjaga berat badan tetap ideal, baik untuk kesehatan jantung dan ginjal, serta menurunkan resiko terserang penyakit kanker.

Untuk mendapatkan faedah tertinggi dari susu kedelai sebagai minuman kesehatan khususnya untuk obat herbal osteoporosis, anda bisa mengkonsumsi susu kedelai segar secara rutin sebanyak 2 gelas perhari.

Sumber artikel:

0 Response to "Susu kedelai atasi osteoporosis secara alami"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel