Manggis (Garcinia mangostana L.)

Manggis ialah salah satu tumbuhan buah yang berasal dari hutan tropis teduh di wilayah asia tenggara (Indonesia dan Malaysia),  menyebar ke sejumlah wilayah lainnya seperti srilangka, australia utara,  karibia, dan amerika tengah. Di Indonesia, manggis mempunyai sejumlah nama daerah antara lain: manggu (jawa barat, manggista (sumbar), manggus (lampung), manggusto (Sulawesi utara), dll.

 ialah salah satu tumbuhan buah yang berasal dari hutan tropis teduh di wilayah asia tengg Manggis (Garcinia mangostana L.)

Manggis umumnya difaedahkan sebagai tumbuhan penghasil buah, rasa dari buah manggis manis menyegarkan. Buah matang biasanya dikonsumsi langsung atau diolah menjadi produk kaleng dan sirup. Banyak faedah yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah manggis, karena selain mempunyai rasa yang enak, dalam daging buahnya terkandung kandungan gizi penting yang bisa menjadu sumber pemenuhan gizi harian bagi tubuh. Selain itu, rupanya bagian kulit yang biasanya kita campakkan, rupanya mengandung bahan dan senyawa penting yang mempunyai manfaat pengobatan luar biasa.

Kandungan gizi dan faedah buah manggis

Sejumlah faedah pada buah manggis tentu sajanya tak terlepas dari kandungan gizi, bahan dan senyawa aktif yang terkandung pada bagian daging ataupun kulit buah manggis.

Kandungan Gizi buah manggis.

Dalam daging buah manggis, terkandung sejumlah gizi penting bagi tubuh, di antaranya: kalori, protein, karbohidrat, lemak, fosfor, mineral (kalsium, kalium, natrium, seng, mangan, bahan besi, vitamin (A, B1, dan C), air (sumber: Direktorat Gizi, Departemen Kesehata RI, 1981). Terdapat juga sejumlah bahan dan senyawa seperti: xanthones, Catechins, polisacharides, Quinones.

Kandungan senyawa kulit buah manggis

Kandungan senyawa aktif dalam kulit manggis, antara lain: xantone, getah kuning, antosianin (Cyanidin-3-glucoside dan Cyanidin-3-sophoroside), pektin, tanin, dan resin.

 ialah salah satu tumbuhan buah yang berasal dari hutan tropis teduh di wilayah asia tengg Manggis (Garcinia mangostana L.)

Xantone ialah salah satu senyawa aktif yang sangatlah banyak terkandung dalam kulit manggis. Sekitar 50 jenis senyawa xantone dalam kulit manggis bersifat antioksidan, di antaranya: α-mangostin, β -mangostin, y-mangostin, mangostanol, mangostenol, mangostanin, gartanin, dan euxanthone.

Senyawa aktif yang terkandung dalam buah manggis, mengandung sejumlah aktivitas farmakologi seperti antihistamin, antiinflamasi, antikanker, antimikroorganisme, antivirus, antijamur, antioksidan, dan penurun kolesterol.

Manfaat buah manggis untuk kesehatan.

bersama kandungan gizi, bahan dan senyawa aktif yang terkandung dalam daging buah maupun kulit buahnya. Buah manggis dapat ngasih banyak sekali faedah dan manfaat untuk tubuh. Berikut sejumlah faedah buah manggis yang bisa anda dapatkan:
  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  2. Mengatasi sejumlah peradangan pada organ tubuh
  3. Meningkatkan kesehatan otak dan syaraf, serta mengantisipasi penyakit Alzheimer dean Parkinson
  4. Mencegah obesitas
  5. Mempercepat proses penyembuhan luka
  6. Obat herbal untuk wasir, diabetes, diare, sari patiawan,dan jantung
  7. Menurunkan kolesterol, stress dan depresi
  8. Menjaga kesehatan mata, dan mengantisipasi katarak
  9. Mengatasi migraine / sakit kepala sebelah
  10. Membantu meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas.
  11. Mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.
  12. Alat bantu sistem getah bening
  13. Mengurangi rasa nyeri
  14. Memperlambat proses penuaan dini

 ialah salah satu tumbuhan buah yang berasal dari hutan tropis teduh di wilayah asia tengg Manggis (Garcinia mangostana L.)

Selain yang telah disampaikan di atas, tentu sajanya masihlah banyak faedah buah dan kulit manggis lainnya yang bisa anda dapatkan. Silahkan cari literatur lainnya demi memperkaya pengetahuan dan wawasan anda.

Sumber:
http://download.portalgaruda.org/
http://metrotermutakhir.com/
http://mot.obat-obatan.ugm.ac.id/
http://faedah.co.id/faedah-buah-manggis

0 Response to "Manggis (Garcinia mangostana L.)"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel