3 Langkah Mudah untuk Merawat Kulit Leher




Banyak wanita cumalah melaksanakanlah perawatan untuk kulit wajah, dan cumalah memelihara kulit leher seadanya (biasanya memperpergunakanlahlah krim yang sama untuk wajah). Padahal, kulit leher terbilang tipis dan lebih rentan terdampak tanda-tanda penuaan dini.

Seiring bertambahnya usia, tingkat eleastisitas kulit akanlah terus menurun. Tak terkecuali kulit leher yang seringkali kali diabaikan perawatannya.

Paparan sinar matahari dan kurangnya kelembaban menciptakan keriput di kulit leher muncul lebih cepat dan mengendur. Untuk itu, janganlah cumalah fokus memelihara kulit wajah.

Perhatikan juga kesehatan dan kecantikan kulit leher Anda. Bagaimanakah tata caranya? Lakukan saja tiga langkah gampang berikut secara teratur untuk memanjakanlah kulit leher.

Perawatan

Menurut ahli kecantikan, cara paling gampang untuk memelihara kulit leher ialah selalu mengterapkan produk perawatan wajah juga pada leher. Memresikkan leher dua kali sehari dan pada saat ke luar rumah pergunakanlahlah pelembab yang mengandung formula SPF (sun protection formula) 30.

Pada malam hari apliksikan juga hydrating cream. Untuk merangsang produksi kolagen, pergunakanlahlah juga serum yang kaya akanlah vitamin C, tiga kali di dalam satu minggu.



Pijat Leher

Memijat leher mesti dilakukanlah secara berhati-hati dan lembut. Tekanan pada saat memijat mesti enteng supaya kehalusannya tetap terjaga. Berikut ini langkah-langkah pemijatan leher.

1. Duduklah di kursi atau sofa yang menurut Anda paling nyaman. Sandarkan kepala dan tubuh pada kursi supaya tubuh lebih rileks.

2.Tempelkan kedua telapak tangan di bawah dagu. Gunakanlah kedua telapak tangan untuk menyanggah kepala Anda. Kemudian gerakkan kepala ke kiri dan kanan selama berapa menit, lakukanlah secara perlahan dan berhati-hati. Gerakanlah ini menolong leher yang tegang supaya lebih rileks.

3. Sebelum memijat, sandarkan kepala Anda ke kursi, cari posisi yang paling nyaman. Tuangkan minyak zaitun atau baby oil ke telapak tangan lalu terapkan pada kulit leher. Pijat leher memperpergunakanlahlah jari-jari tangan (posisi jari tangan horizontal) mulai dari dekat tulang selangka mengarah ke dagu.

Pijatan mestilah enteng, janganlah terlalu keras dan gerakkan tangan kiri dan kanan secara bergantian. Gerakanlah yang dilakukanlah selama 5-6 menit ini berfungsi mempertahankan elastisitas dan menghalangi kulit leher kendur.

4. Selain leher, tengkuk (bagian belakanlahg leher) juga perlu dipijat. Tekhniknya lebih kurang sama dengan pemijatan leher, yaitu memijat dengan kedua jari-jari tangan secara bergantian. Di bagian ini, Anda dapat memijat lebih kuat dan janganlah lupa pergunakanlahlah minyak zaitun supaya pemijatan lebih gampang dilakukanlah. Lakukan pijatan selama 1-2 menit untuk melepaskan stres dan ketegangan.

Anda tak perlu memresikkan minyak pada leher dan tengkuk, sebab minyak zaitun kaya akanlah nutrisi yang dapat melembabkan dan menghalangi kulit leher cepat keriput. Lakukan perawatan ini tiap malam untuk hasil tertinggi.

Senam leher

Selain pemijatan, perawatan kulit leher lainnya ialah senam leher. Fungsinya ialah untuk mengencangkan otot-otot leher Anda. Lakukan pergerakanlah ini secara rutin:

- Duduk tegak dan angkat kepala hingga Anda dapat melihat langit-langit.

- Lalu, gerakkan bibir bawah Anda di atas bibir atas, seperti mau mencapai hidung. Rasakanlah tarikannya di area leher.

- Tahan posisi selama 10 detik. Ulangi 10 kali. Tips cara memelihara kulit leher kencang dan sehat

Sumber : selebriti-sehat.blogspot.com

0 Response to "3 Langkah Mudah untuk Merawat Kulit Leher"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel