Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kesehatan

Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat minyak zaitun untuk wajah maupun untuk kesehatan ad Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kesehatan
Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat minyak zaitun untuk wajah maupun untuk kesehatan ada baiknya mengetahui dulu apa itu minyak zaitun.

Olive oil atau minyak zaitun ialah sebuah minyak yang didapatkankanlah dari buah zaitun dan mempunyai berapa jenis. Dimarketan sendiri setaknya ada 3 jenis minyak zaitun, mulai dari minyak zaitun biasa, virgin, dan extra virgin. Untuk membedakanlah setiap jenis tersebut dapat dilihat dari proses pengolahan dan juga kualitas buah zaitun yang diperas untuk diambil minyaknya.

Didi dalam minyak zaitun terdapat berbagai macam kandungan yang sangatlahlah berguna untuk kesehatan. Namun selain itu minyak alami ini juga kerap dimanfaatkan untuk perawatan tubuh seperti kecantikan kulit dan rambut.

Salah satu kandungan di dalam minyak ini ialah omega 9 atau asam oleat. Karena kandungan ini ialahlah lemak tak jenuh tunggal maka salah satu manfaat minyak zaitun yakni mengatasi atau menurunkan kolesterol tinggi di dalam tubuh.

Manfaat Minyak Zaitun

Apabila anda mempunyai minyak zaitun, anda dapat memanfaatkannya untuk menunda proses penuaan dini.Manfaat minyak zaitun untuk wajah akanlah semakin terasa apabila diterapkan secara rutin. Pasalnya minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan dapat meminimalisir kulit keriput. Nah berikut ini berapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan untuk wajah.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan:

1. Menjaga kesehatan jantung
Untuk menjaga kesehatan jantung anda dapat mengonsumsi minyak zaitun 2 sendok makanlah perharinya. Kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan di dalam minyak ini secara tak sesaat akanlah menjaga kesehatan jantung anda.

2. Meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL
Apabila kada kolesterol jahat di dalam tubuh anda tinggi, anda dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin guna mengatasinya sebab minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Dapat menurunkan berat badan
Apabila anda mau menurunkan berat badan, anda dapat mulai mengonsumsi minyak zaitun 1-2 sendok makanlah setiap harinya. Namun konsumsi minyak ini 2 jam sebelum makanlah.

4. Mencegah kanker
Kerusakanlah sel dapat memicu termenjadinya kanker, untuk menghalanginya anda dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin sebab di dalam minyak ini terkandung Polyphenol, yakni antioksidan.

5. Mencegah osteoporosis
Minyak zaitun dapat menolong penyerapan kalsium sehingga dapat menghalangi termenjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.

6. Mengatasi rambut rontok
Apabila anda merasakanlah kerontokan rambut cobalah mencampurkan 2 sendok makanlah minyak zaitun dengan 1 sendok makanlah minyak kelapa, sesudah itu balurkan pada rambut anda. Tunggu berapa pada saat kemudian bilas rambut sampai resik dengan air. Minyak zaitun ini dapat menekan hormon DTH penyebab rambut rontok.

7. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah
Bibir kering dan pecah-pecah dapat disebabkan sebab berbagai macam faktor. Nah untuk mengatasinya anda dapat mencoba mengoleskan minyak zaitun pada bibir anda.

8. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan lainnya:
Mengurangi dan memulihkan radang sendiMenurunkan kadar glukosa di dalam darahPenangkal radikal bebasMemperbaiki kualitas ASIMengurangi risiko terserang kanker rahim, colon, kulit dan lambungMengobati penyakit wasirMembasmi kutu di rambut

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah:

1. Menunda proses penuaan dini
Pemecahan asam lemak tertentu saja dapat mempercepat proses penuaan dini. Namun kandungan antioksidan dan Vitamin E di dalam minyak zaitun dapat mengatasinya.

2. Mengatasi wajah berminyak
Produksi minyak terlalu berlebihan pada kulit wajah dapat memicu timbulnya berbagai macam masalah seperti komedo dan jerawat. Untuk mengatasinya anda dapat memperpergunakanlahlah minyak zaitun dengan cara dimenjadikanlah masker. Langkah pertama kali campurkan minyak zaitun dengan bubuk cendana, sesudah itu oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit barulah bilas wajah dengan air dmau.

3. Mengangkat kotoran di wajah
Kotoran di wajah juga dapat memicu timbulkan komedo, jerawat, dan wajah kusam. Apabila anda mau mengatasinya dengan minyak zaitun tata caranya cukup gampang, pertama kali basuh wajah anda terlebih dulu dengan air hangat sesudah itu oleskan minyak zaitun dan biarkan selama 5 menit, sesudah itu basuh wajah dengan air hangat dilanjutkan dengan air dmau untuk menutup pori-pori.

4. Menghilangkan strech mark
Apabila anda mempunyai strech mark, anda dapat menghilangkannya dengan cara mengoleskannya pada strech mark. Apabila dilakukanlah rutin dua kali di dalam seminggu maka hasilnya strech mark anda akanlah hilang sebab minyak zaitun ini dapat menolong meregenerasi kulit.

5. Melembabkan kulit wajah
Apabila kulit wajah anda kering, anda dapat melembabkannya dengan minyak zaitun. Tekhniknya yakni dengan mencampurkan 1 sendok makanlah minyak zaitun dengan kuning telur dan 1 sendok makanlah madu murni. Setelah segala bahan tergabung rata kemudian oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit barulah bilas wajah dengan air hangat.

Sebenarnya masihlah banyak lagi manfaat minyak zaitun untuk wajah dan juga untuk kesehatan anda. Kuncinya cumalah satu yakni diterapkan secara rutin. Minyak ini sangatlahlah baik untuk perawatan wajah dan kulit sebab mengandung Vitamin E. Demikian ulasan perihal manfaat minyak zaitun, semoga dapat berguna

Sent from my ASUS

0 Response to "Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel