Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu. Madu telah dipergunakan sebagai obat oleh manusia semenjak 2.500 tahun yang lalu. Madu sebagai obat tradisional telah dipergunakan di berbagai macam negara dan dipercayai sebagai obat yang sangatlah baik. Berbagai faedah bagi kesehatan yang bisa diberikan oleh madu telah membikinnya menjadi salah satu sumber obat dari alam yang cukup penting.

Dewasa ini, telah banyak para ilmuwan yang telah melihat lebih dalam tentang faedah madu, khususnya faedah madu untuk mengobati luka.

Hampir setiap negara di dunia telah mempergunakan madu sebagai sumber bahan alami untuk pengobatan.

Madu, tak mempunyai dampak negatif jika dicampur dengan obat lain yang juga berasal dari alam. Namun, jika dicampur dengan obat-obatan kimia bisa saja berefek buruk.

Berikut berapa faedah madu yang sangatlah penting bagi kesehatan 

 Madu telah dipergunakan sebagai obat oleh manusia semenjak   Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan


Pemanis
Madu dapat menggantikan gula sebagai pemanis yang lebih sehat. Madu mengandung sekitar 69% glukosa dan fruktosa yang menjadikannya sebagai solusi alternatif yang baik untuk mengganti gula..

Sumber energi
Satu sendok Madu mengandung sekitar 64 Kalori yang bisa ngasih energi pada manusia, sedangkan satu sendok gula cuma mengandung sekitar 50 kalori. Gula yang terkandung pada madu sangatlah gampang untuk diubah menjadi glukosa oleh tubuh, bahkan jikalau kamu mempunyai perut yang agak sensitif. Makanya, madu sangatlah gampang untuk dicerna.

Untuk Menurunkan Berat Badan
Meskipun mempunyai jumlah kalori yang lebih banyak daripada gula, madu dapat menolong mencerna lemak yang ada di tubuh jikalau dikonsumsi dengan air hangat. Bisa juga dengan menambahkan madu pada jus lemon atau mencampurnya dengan kayu manis.

Meningkatkan Performa Atlet
Penelitian terbaru menunjukan bahwasanya madu dapat menolong untuk menambah performa dari seseorang atlet. Madu dapat mengontrol tingkat gula darah pemulihan glikogen sesudah berlatih keras.

Sumber Vitamin dan Mineral
Madu mengandung berbagai macam vitamin dan mineral bermanfaat. Vitamin dan mineral yang terkandung pada madu terkait dari bunga-bungaan yang menjadi sumber makanan si lebah.

Anti bakteri dan anti jamur
Madu dapat dipergunakan sebagai antiseptik alami karena mengandung khasiat anti-bakteri dan anti-jamur.

Antioksidan
Madu dapat menolong untuk melenyapkan radikal bebas dari tubuh kita sehingga kekebalan tubuh kita pun dapat meningkat.

Untuk Perawatan Kulit
Kombinasi dari susu dan madu dapat dipergunakan untuk mendapatkan kulit yang halus dan cantik.


Banyak sekali faedah madu bagi kesehatan. Selalu sediakan madu di rumah kamu dan konsumsilah secara teratur.

0 Response to " Manfaat Madu Bagi Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel